<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" encoding="UTF-8" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom/" xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:fireside="http://fireside.fm/modules/rss/fireside">
  <channel>
    <fireside:hostname>web01.fireside.fm</fireside:hostname>
    <fireside:genDate>Fri, 29 May 2026 20:42:01 -0500</fireside:genDate>
    <generator>Fireside (https://fireside.fm)</generator>
    <title>BVCpodden - Episodes Tagged with “Skärmar”</title>
    <link>https://bvcpodden.fireside.fm/tags/sk%C3%A4rmar</link>
    <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 14:15:00 +0200</pubDate>
    <description>BVCpodden görs av Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Bland andra Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap, småbarn och allt som hör till det.</description>
    <language>sv</language>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:subtitle>Om småbarn och föräldraskap</itunes:subtitle>
    <itunes:author>Region Stockholm</itunes:author>
    <itunes:summary>BVCpodden görs av Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Bland andra Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap, småbarn och allt som hör till det.</itunes:summary>
    <itunes:image href="https://media24.fireside.fm/file/fireside-images-2024/podcasts/images/1/1a2725ed-3765-4fa5-8da7-6185d31baed2/cover.jpg?v=1"/>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:keywords>bvc, barn, barnhälsovård, bvcpodden, familj</itunes:keywords>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Region Stockholm</itunes:name>
      <itunes:email>bosse@bosseandersson.se</itunes:email>
    </itunes:owner>
<itunes:category text="Kids &amp; Family">
  <itunes:category text="Parenting"/>
</itunes:category>
<itunes:category text="Science">
  <itunes:category text="Social Sciences"/>
</itunes:category>
<itunes:category text="Society &amp; Culture">
  <itunes:category text="Relationships"/>
</itunes:category>
<item>
  <title>172: Vettiga skärmvanor (Del 2 av 2): "Barn och vuxna ska kunna fortsätta med det som är kul och bra"</title>
  <link>https://bvcpodden.fireside.fm/172</link>
  <guid isPermaLink="false">37c11d86-ef84-4dfe-9e8e-33c6e8592b3b</guid>
  <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 14:15:00 +0200</pubDate>
  <author>Region Stockholm</author>
  <enclosure url="https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/1a2725ed-3765-4fa5-8da7-6185d31baed2/37c11d86-ef84-4dfe-9e8e-33c6e8592b3b.mp3" length="29653548" type="audio/mpeg"/>
  <itunes:episode>172</itunes:episode>
  <itunes:title>Vettiga skärmvanor (Del 2 av 2): "Barn och vuxna ska kunna fortsätta med det som är kul och bra"</itunes:title>
  <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
  <itunes:author>Region Stockholm</itunes:author>
  <itunes:subtitle>Varför sätta gränser för barns skärmtid?
Är vissa typer av skärmar sämre för barn?
Spelar det nån roll vad man tittar på?
Vad säger vetenskapen?
Barnpsykolog **Malin Bergström** möter **Sara Fritzell** och **Helena Frielingsdorf**. Bägge  arbetar på Folkhälsomyndigheten, enheten för psykisk hälsa och suicidprevention, och har varit med om att ta fram rekommendationerna för barns skärmanvändning.</itunes:subtitle>
  <itunes:duration>40:21</itunes:duration>
  <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
  <itunes:image href="https://media24.fireside.fm/file/fireside-images-2024/podcasts/images/1/1a2725ed-3765-4fa5-8da7-6185d31baed2/cover.jpg?v=1"/>
  <description>&lt;p&gt;Varför sätta gränser för barns skärmtid?&lt;br&gt;
Är vissa typer av skärmar sämre för barn?&lt;br&gt;
Spelar det nån roll vad man tittar på?&lt;br&gt;
Vad säger vetenskapen?&lt;br&gt;
Barnpsykolog &lt;strong&gt;Malin Bergström&lt;/strong&gt; möter &lt;strong&gt;Sara Fritzell&lt;/strong&gt; och &lt;strong&gt;Helena Frielingsdorf&lt;/strong&gt;. Bägge  arbetar på Folkhälsomyndigheten, enheten för psykisk hälsa och suicidprevention, och har varit med om att ta fram rekommendationerna för barns skärmanvändning.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Läs mer:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/material-for-nedladdning-om-digitala-medier-och-halsa/" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;Folkhälsomyndigheten: &lt;em&gt;Dygnshjul för åldrarna 2-18 år&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/rekommendationer-om-skarmanvandning-for-olika-aldrar/" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;Folkhälsomyndigheten: &lt;em&gt;Rekommendationer om skärmanvändning&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/experter-om-skarmanvandning/" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;Folkhälsomyndigheten: &lt;em&gt;Experter om skärmanvändning – filmade intervjuer med frågor och svar&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Lyssna också på:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/171" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 171: &lt;em&gt;Vettiga skärmvanor (Del 1 av 2): "Utforska internet tillsammans med barnen"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/91" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 91: &lt;em&gt;Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/82" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 82: &lt;em&gt;Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/22" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 22: &lt;em&gt;"Hur var det på nätet i dag?"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/19" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 19: &lt;em&gt;"Vi måste engagera oss i barnens värld på nätet"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt; Special Guests: Helena Frielingsdorf and Sara Fritzell.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
</description>
  <itunes:keywords>bvc, barnhälsovård, barn, föräldraskap, BVCpodden, malin bergström, skärmar, skärmtid, folkhälsomyndigheten, Sara Fritzell, Helena Frielingsdorf</itunes:keywords>
  <content:encoded>
    <![CDATA[<p>Varför sätta gränser för barns skärmtid?<br>
Är vissa typer av skärmar sämre för barn?<br>
Spelar det nån roll vad man tittar på?<br>
Vad säger vetenskapen?<br>
Barnpsykolog <strong>Malin Bergström</strong> möter <strong>Sara Fritzell</strong> och <strong>Helena Frielingsdorf</strong>. Bägge  arbetar på Folkhälsomyndigheten, enheten för psykisk hälsa och suicidprevention, och har varit med om att ta fram rekommendationerna för barns skärmanvändning.</p>

<p>Läs mer:</p>

<ul>
<li><a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/material-for-nedladdning-om-digitala-medier-och-halsa/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Folkhälsomyndigheten: <em>Dygnshjul för åldrarna 2-18 år</em></a></li>
<li><a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/rekommendationer-om-skarmanvandning-for-olika-aldrar/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Folkhälsomyndigheten: <em>Rekommendationer om skärmanvändning</em></a></li>
<li><a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/experter-om-skarmanvandning/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Folkhälsomyndigheten: <em>Experter om skärmanvändning – filmade intervjuer med frågor och svar</em></a></li>
</ul>

<p>Lyssna också på:</p>

<ul>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/171" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 171: <em>Vettiga skärmvanor (Del 1 av 2): "Utforska internet tillsammans med barnen"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/91" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 91: <em>Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/82" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 82: <em>Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/22" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 22: <em>"Hur var det på nätet i dag?"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/19" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 19: <em>"Vi måste engagera oss i barnens värld på nätet"</em></a></li>
</ul><p>Special Guests: Helena Frielingsdorf and Sara Fritzell.</p>]]>
  </content:encoded>
  <itunes:summary>
    <![CDATA[<p>Varför sätta gränser för barns skärmtid?<br>
Är vissa typer av skärmar sämre för barn?<br>
Spelar det nån roll vad man tittar på?<br>
Vad säger vetenskapen?<br>
Barnpsykolog <strong>Malin Bergström</strong> möter <strong>Sara Fritzell</strong> och <strong>Helena Frielingsdorf</strong>. Bägge  arbetar på Folkhälsomyndigheten, enheten för psykisk hälsa och suicidprevention, och har varit med om att ta fram rekommendationerna för barns skärmanvändning.</p>

<p>Läs mer:</p>

<ul>
<li><a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/material-for-nedladdning-om-digitala-medier-och-halsa/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Folkhälsomyndigheten: <em>Dygnshjul för åldrarna 2-18 år</em></a></li>
<li><a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/rekommendationer-om-skarmanvandning-for-olika-aldrar/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Folkhälsomyndigheten: <em>Rekommendationer om skärmanvändning</em></a></li>
<li><a href="https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/experter-om-skarmanvandning/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Folkhälsomyndigheten: <em>Experter om skärmanvändning – filmade intervjuer med frågor och svar</em></a></li>
</ul>

<p>Lyssna också på:</p>

<ul>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/171" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 171: <em>Vettiga skärmvanor (Del 1 av 2): "Utforska internet tillsammans med barnen"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/91" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 91: <em>Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/82" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 82: <em>Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/22" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 22: <em>"Hur var det på nätet i dag?"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/19" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 19: <em>"Vi måste engagera oss i barnens värld på nätet"</em></a></li>
</ul><p>Special Guests: Helena Frielingsdorf and Sara Fritzell.</p>]]>
  </itunes:summary>
</item>
<item>
  <title>171: Vettiga skärmvanor (Del 1 av 2): "Utforska internet tillsammans med barnen"</title>
  <link>https://bvcpodden.fireside.fm/171</link>
  <guid isPermaLink="false">64ed4ffe-f8b2-4966-b057-0ad1dea412a5</guid>
  <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 14:00:00 +0200</pubDate>
  <author>Region Stockholm</author>
  <enclosure url="https://aphid.fireside.fm/d/1437767933/1a2725ed-3765-4fa5-8da7-6185d31baed2/64ed4ffe-f8b2-4966-b057-0ad1dea412a5.mp3" length="47878625" type="audio/mpeg"/>
  <itunes:episode>171</itunes:episode>
  <itunes:title>Vettiga skärmvanor (Del 1 av 2): "Utforska internet tillsammans med barnen"</itunes:title>
  <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
  <itunes:author>Region Stockholm</itunes:author>
  <itunes:subtitle>**Elza Dunkels**  - docent och forskare i pedagogiskt arbete - har gjort en egen guide för barns skärmanvändande. Och är kritisk till riktlinjerna om skärmtid. Men vill ändå "begränsa den dåliga skärmtiden".
Här samtalar hon med barnpsykolog **Malin Bergström**.</itunes:subtitle>
  <itunes:duration>1:02:35</itunes:duration>
  <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
  <itunes:image href="https://media24.fireside.fm/file/fireside-images-2024/podcasts/images/1/1a2725ed-3765-4fa5-8da7-6185d31baed2/cover.jpg?v=1"/>
  <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Elza Dunkels&lt;/strong&gt;  - docent och forskare i pedagogiskt arbete - har gjort en egen guide för barns skärmanvändande. Och är kritisk till riktlinjerna om skärmtid. Men vill ändå "begränsa den dåliga skärmtiden".&lt;br&gt;
Här samtalar hon med barnpsykolog &lt;strong&gt;Malin Bergström&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Läs mer:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/Elza_Dunkels" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;Wikipedia: Elza Dunkels&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://elzadunkels.substack.com" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;Skärmstark - Elza Dunkels blogg&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://barnochskarmar.se/sv" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;Barn och skärmar - en guide av Elza Dunkels&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Lyssna också på:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/172" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 172: &lt;em&gt;Vettiga skärmvanor (Del 2 av 2): "Barn och vuxna ska kunna fortsätta med det som är kul och bra"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/91" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 91: &lt;em&gt;Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/82" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 82: &lt;em&gt;Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/22" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 22: &lt;em&gt;"Hur var det på nätet i dag?"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://bvcpodden.fireside.fm/19" target="_blank" rel="nofollow noopener"&gt;BVCpodden 19: &lt;em&gt;"Vi måste engagera oss i barnens värld på nätet"&lt;/em&gt;&lt;/a&gt; Special Guest: Elza Dunkels.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
</description>
  <itunes:keywords>malin bergström, bvcpodden, barnhälsovården, elza dunkels, skärm, skärmtid</itunes:keywords>
  <content:encoded>
    <![CDATA[<p><strong>Elza Dunkels</strong>  - docent och forskare i pedagogiskt arbete - har gjort en egen guide för barns skärmanvändande. Och är kritisk till riktlinjerna om skärmtid. Men vill ändå "begränsa den dåliga skärmtiden".<br>
Här samtalar hon med barnpsykolog <strong>Malin Bergström</strong>.</p>

<p>Läs mer:</p>

<ul>
<li><a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/Elza_Dunkels" target="_blank" rel="nofollow noopener">Wikipedia: Elza Dunkels</a></li>
<li><a href="https://elzadunkels.substack.com" target="_blank" rel="nofollow noopener">Skärmstark - Elza Dunkels blogg</a></li>
<li><a href="https://barnochskarmar.se/sv" target="_blank" rel="nofollow noopener">Barn och skärmar - en guide av Elza Dunkels</a> </li>
</ul>

<p>Lyssna också på:</p>

<ul>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/172" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 172: <em>Vettiga skärmvanor (Del 2 av 2): "Barn och vuxna ska kunna fortsätta med det som är kul och bra"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/91" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 91: <em>Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/82" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 82: <em>Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/22" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 22: <em>"Hur var det på nätet i dag?"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/19" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 19: <em>"Vi måste engagera oss i barnens värld på nätet"</em></a></li>
</ul><p>Special Guest: Elza Dunkels.</p>]]>
  </content:encoded>
  <itunes:summary>
    <![CDATA[<p><strong>Elza Dunkels</strong>  - docent och forskare i pedagogiskt arbete - har gjort en egen guide för barns skärmanvändande. Och är kritisk till riktlinjerna om skärmtid. Men vill ändå "begränsa den dåliga skärmtiden".<br>
Här samtalar hon med barnpsykolog <strong>Malin Bergström</strong>.</p>

<p>Läs mer:</p>

<ul>
<li><a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/Elza_Dunkels" target="_blank" rel="nofollow noopener">Wikipedia: Elza Dunkels</a></li>
<li><a href="https://elzadunkels.substack.com" target="_blank" rel="nofollow noopener">Skärmstark - Elza Dunkels blogg</a></li>
<li><a href="https://barnochskarmar.se/sv" target="_blank" rel="nofollow noopener">Barn och skärmar - en guide av Elza Dunkels</a> </li>
</ul>

<p>Lyssna också på:</p>

<ul>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/172" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 172: <em>Vettiga skärmvanor (Del 2 av 2): "Barn och vuxna ska kunna fortsätta med det som är kul och bra"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/91" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 91: <em>Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/82" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 82: <em>Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/22" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 22: <em>"Hur var det på nätet i dag?"</em></a></li>
<li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/19" target="_blank" rel="nofollow noopener">BVCpodden 19: <em>"Vi måste engagera oss i barnens värld på nätet"</em></a></li>
</ul><p>Special Guest: Elza Dunkels.</p>]]>
  </itunes:summary>
</item>
  </channel>
</rss>
