BVCpodden

98: Corona och små barn: Rapport från ett familjeliv

28 March 2020  |  34 mins 39 secs

barn, barnhälsovård, bvc, corona, föräldraskap, oro, smitta

Hur gör man hemma med småbarn i virus-tider?
Hur blir det att försöka jobba hemifrån samtidigt?
Finns det nåt positivt?
Nina Thomsen är mamma, hemma med tre barn och ett som inte får komma hem. Hon är också barnhälsovårdspsykolog och försöker jobba hemifrån.
Nina berättar för kollegan Malin Bergström hur det går.

97: Corona och små barn: Hur pratar man med oroliga, hur stöttar man de värst drabbade?

20 March 2020  |  32 mins 1 sec

barn, barnhälsovård, bvc, corona, föräldraskap, oro, smitta

Hur ska föräldrar hantera sin egen oro för corona-viruset? Och sina barns oro?
Vad kan BVC göra för att stötta och hjälpa de barn som drabbas värst?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar - och ger praktiska tips - med Hanna Thermaenius, psykolog på Rädda Barnen.

96: Psykisk ohälsa efter förlossning: "Så får man stöd av andra drabbade"

5 March 2020  |  42 mins 1 sec

barn, barnhälsovård, bvc, depression, föräldraskap

Varför kan man bli nedstämd eller deprimerad efter en förlossning?
Hur får man hjälp och stöd?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström telefonsamtalar med Mikaela Björkman - medgrundare av Mamma till mamma - om förlossningsdepression och hur man kan må som nybliven förälder.
Mikaela Björkman är barnmorska och drabbades själv av förlossningsdepression efter sitt andra barns födelse. Hon är också författare till boken Älskade dumma lillebror som riktar sig till storasyskon i familjer där mamman blivit nedstämd efter förlossningen.

94: Klimatångest: "Ge barnen chansen att medverka"

6 February 2020  |  40 mins 29 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, klimat

Vad gör jag med min egen klimatångest?
Är det dåligt om den förs över till barnen?
Hur hjälper man dom att hantera oron?
Räcker det att sopsortera och flyga mindre?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om barn, klimatförändringar och klimatångest med Kata Nylén, psykolog och föreläsare.

Läs mer:
Klimatpsykologerna.se
Syre: ”Jag vill kunna se mina barn i ögonen”
Världsnaturfonden WWF
Naturskyddsföreningen
Megan Herbert: "How to talk to kids about climate change (without scaring the bejeezus out of them)"
Forskning.se: "Planeten – digital mindmap om klimat och miljö"

93: Motiverande samtal: "Det kan verkligen hjälpa föräldrarna"

28 January 2020  |  46 mins 6 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, samtal

MI - motiverande samtal - är en metod för att samtala med människor.
Funkar det vid bemötande inom barnhälsovården?
Vad ska man tänka på?
Ska man alltid använda metoden?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Liria Ortiz - författare, psykolog, psykoterapeut och utbildare.

Lyssna också på:
BVCpodden 58: Hur pratar man om barn och övervikt?

Läs mer:
Wikipedia: Liria Ortiz
Bokus: Motiverande samtal, MI - att prata om miljöpåverkan utan att anklaga eller skuldbelägga (av Liria Otriz)
Motivation.se: Motiverande samtal – en konst att behärska

92: Barn och lek: "Det är deras sätt att berätta"

13 January 2020  |  51 mins 56 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, lek

Leker små barn för lite?
Varför är det viktigt att leka?
Vad är egentligen lek?
Vad gör man när det går över styr?
Vad säger forskningen?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om lek och barn med Anna Norlén, psykolog och psykoterapeut.

91: Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"

18 December 2019  |  45 mins 3 secs

barn, barnhälsovård, bvc, bvcpodden, datoranvändning, internet, skärmtid

Behövs det mer forskning om små barn och skärmar?
Dötid, slötid, frötid. Vad betyder det?
Hur undviker man konflikter? Funkar skärmfria dagar?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med hjärnforskaren Sissela Nutley om små barn och skärmar.
Sissela Nutley är knuten till Karolinska Institutet i Solna och har disputerat inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Hon är också författare till boken Distraherad - Hjärnan, skärmen och krafterna bakom.

90: Musik och barn: "Man kan inte sitta i knät på en bandspelare"

25 November 2019  |  56 mins 9 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, musik, ramsor, sång, utveckling

Vad är det som händer när riktigt små barn hör musik?
Hur jobbar en musikpedagog med olika åldrar?
Vilka sånger och ramsor funkar bäst?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström möter Marie Rindborg, musikpedagog och körledare med inrikting på barn och rytmik.
Tillsammans spelar, sjunger och samtalar dom om barn och musik.

Läs mer:
Stockholms stadsbibliotek: Musik i livets början (av Sigrid Neuman och John Lind)
Studieförbundet Bilda: Lära för att leda Barnmusik (av Marie Rindborg)
Libris: Det doftar av himmel (av Marie Rindborg)
Natur & kultur: Gunga lite grann (barnvisor av Jujja och Tomas Wieslander)

Lyssna också på:
BVCpodden 89: Musik och barn: "Forskning visar att hjärnan påverkas och utvecklas"

89: Musik och barn: "Forskning visar att hjärnan påverkas och utvecklas"

18 November 2019  |  43 mins 46 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, hjärna, musik, sång, utveckling

Vad händer med små barns hjärnor när dom hör musik?
Är det avgörande att dom lär sig spela själva ?
Vad säger forskningen om musik och hjärnans utveckling?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Töres Theorell som är läkare, stressforskare och mycket musikintresserad.

Läs mer:
Stockholms universitet: Töres Theorell, professor emeritus
Wikipedia: Töres Theorell
Forskning.se: Därför gör konsten kroppen glad
Musik i Syd: Vi slår på trummor inte på varandra (PDF)
Carlsson bokförlag: Gäst hos vetenskapen (av Töres Theorell)

Lyssna också på:
BVCpodden 88: Små barns hjärnor: "Om man inte har det bra hindras utvecklingen"
BVCpodden 90: Musik och barn: "Man kan inte sitta i knät på en bandspelare"
BVCpodden 91: Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen”

88: Små barns hjärnor: "Om man inte har det bra hindras utvecklingen"

14 November 2019  |  39 mins 47 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, hjärna, utveckling

Hur är en nyfödds hjärna?
Vad händer dom första 1000 dagarna?
Vilken stimulans behövs?
Kan man jobba i kapp det man missat?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Berström samtalar med Malin Kan som är överläkare, specialist i barn- och ungdomspsykiatri, legitimerad psykoterapeut och ansvarig för den kliniska verksamheten vid Ericastiftelsen.

Läs mer:
Ericastiftselsen
Natur & kultur: Klinisk barnpsykologi

Lyssna också på:
BVCpodden 89: Musik och barn: "Forskning visar att hjärnan påverkas och utvecklas"