app01 Thu, 25 Jun 2026 19:54:05 +0000 Fireside (https://fireside.fm) BVCpodden - Episodes Tagged with “Mat” https://bvcpodden.fireside.fm/tags/mat Fri, 14 Feb 2025 11:00:00 +0100 BVCpodden görs av Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Bland andra Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap, småbarn och allt som hör till det. sv episodic Om småbarn och föräldraskap Region Stockholm BVCpodden görs av Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Bland andra Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap, småbarn och allt som hör till det. no bvc, barn, barnhälsovård, bvcpodden, familj Region Stockholm bosse@bosseandersson.se 154: Barn och mat: Hur skapa goda vanor? https://bvcpodden.fireside.fm/154 3f3c9975-bab7-41c9-8674-14fc5983131e Fri, 14 Feb 2025 11:00:00 +0100 Region Stockholm 154 Barn och mat: Hur skapa goda vanor? full Region Stockholm En bra början. Hur skapar man det för sitt barn? **Ninna Lundberg-Hallén** och **Sara Raposo** är nutritionister och jobbar på CES - Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin. De samtalar med **Kjersti Graasvoll**, vårdutvecklare. Mest om barns mat och dryck. Men även lite om fysisk aktivitet, skärmar och sömn. 54:23 no <p>En bra början. Hur skapar man det för sitt barn?<br> <strong>Ninna Lundberg-Hallén</strong> och <strong>Sara Raposo</strong> är nutritionister och jobbar på CES - Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin. De samtalar med <strong>Kjersti Graasvoll</strong>, vårdutvecklare. Mest om barns mat och dryck. Men även lite om fysisk aktivitet, skärmar och sömn.</p> <p>Läs mer:</p> <ul> <li><a href="https://www.folkhalsoguiden.se/publikationer/ces-informationsmaterial-en-bra-borjan/" rel="nofollow noopener">En bra början – om mat och rörelse och annat viktigt för en bra start i livet</a></li> <li><a href="https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad/barn-och-ungdomar/barn-1-2-ar" rel="nofollow noopener">Livsmedelsverket: <em>Barn 1-2 år</em></a></li> <li><a href="https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad/barn-och-ungdomar/barn-2-17-ar" rel="nofollow noopener">Livsmedelsverket: <em>Barn och ungdomar 2-17 år</em></a></li> <li><a href="https://www.ces.regionstockholm.se" rel="nofollow noopener">Region Stockholm: <em>Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin</em></a></li> </ul> <p>Special Guests: Ninna Lundberg-Hallén and Sara Raposo.</p> bvc, barnhälsovård, barn, föräldraskap, BVCpodden, mat, kost, Ninna Lundberg-Hallén, Sara Raposo, Kjersti Graasvoll, CES, Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin En bra början. Hur skapar man det för sitt barn?
Ninna Lundberg-Hallén och Sara Raposo är nutritionister och jobbar på CES - Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin. De samtalar med Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare. Mest om barns mat och dryck. Men även lite om fysisk aktivitet, skärmar och sömn.

Läs mer:

Special Guests: Ninna Lundberg-Hallén and Sara Raposo.

]]> En bra början. Hur skapar man det för sitt barn?
Ninna Lundberg-Hallén och Sara Raposo är nutritionister och jobbar på CES - Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin. De samtalar med Kjersti Graasvoll, vårdutvecklare. Mest om barns mat och dryck. Men även lite om fysisk aktivitet, skärmar och sömn.

Läs mer:

Special Guests: Ninna Lundberg-Hallén and Sara Raposo.

]]> 103: Vegansk mat: Hur funkar det för små barn? https://bvcpodden.fireside.fm/103 6256bd69-dd67-454e-ba14-a9720fc01c67 Thu, 09 Apr 2020 09:00:00 +0200 Region Stockholm 103 Vegansk mat: Hur funkar det för små barn? full Region Stockholm Är vegansk mat verkligen bra för barn? Finns det risker? Är det krångligt? Vad måste jag ha extra koll på? Hur får barnet i sig all viktig näring? Duger mjölken från en vegansk mamma? Hur funkar det i förskolan? Vad gör jag med ett "petigt" barn? Finns det några knep? Vad betyder det för klimatet? Kostar det mer? Varför är baljväxter så bra? Vilka är de övriga viktiga livsmedlen? Ska man ge tillskott? Dietisten **Sara Ask** reder ut alla frågor i ett samtal med barnhälsovårdspsykolog **Malin Bergström**. 55:45 no <p>Är vegansk mat verkligen bra för barn? Finns det risker?<br> Är det krångligt? Vad måste jag ha extra koll på?<br> Hur får barnet i sig all viktig näring?<br> Duger mjölken från en vegansk mamma? Hur funkar det i förskolan?<br> Vad gör jag med ett "petigt" barn? Finns det några knep?<br> Vad betyder det för klimatet? Kostar det mer?<br> Varför är baljväxter så bra? <br> Vilka är de övriga viktiga livsmedlen? Ska man ge tillskott?<br> Dietisten <strong>Sara Ask</strong> reder ut alla frågor i ett samtal med barnhälsovårdspsykolog <strong>Malin Bergström</strong>.</p> <p>Läs mer:</p> <ul> <li><a href="http://saraask.se" rel="nofollow noopener">saraask.se </a></li> <li><a href="https://www.gothiafortbildning.se/prata-mat-med-smabarnsforaldrar-p77411703" rel="nofollow noopener">Gothia fortbildning: <em>Prata mat med småbarnsföräldrar - en handbok för barnhälsovården</em> (av Sara Ask)</a></li> <li><a href="https://www.meravego.se/blank-myj0z" rel="nofollow noopener">Mega vego: <em>Mer veg åt folket</em></a></li> <li><a href="https://www.gothiafortbildning.se/alla-kost-nutrition/gron-mat-for-gravida-och-barnfamiljer-p88099457" rel="nofollow noopener">Gothia fortbildning: <em>Grön mat för gravida och barnfamiljer - näringslära och vegorecept</em> (av Elisabeth Kylberg och Åsa Strindlund)</a></li> <li><a href="https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad-och-matvanor/barn-och-ungdomar/vegansk-mat-till-barn?AspxAutoDetectCookieSupport=1" rel="nofollow noopener">Livsmedelsverket: <em>Vegansk mat till barn</em> </a></li> <li><a href="https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/klinisk-oversikt/2014/03/vegetarisk-mat-ar-bra-aven-for-sma-barn/" rel="nofollow noopener">Läkartidningen: <em>Vegetarisk mat är bra - även för små barn</em></a></li> </ul> <p>Lyssna också på:</p> <ul> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/episodes/page/72" rel="nofollow noopener">BVCpodden 72: <em>Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter"</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/episodes/page/66" rel="nofollow noopener">BVCpodden 66: <em>Mat-allergier: "Det är bra att exponera magen för allt möjligt. Tidigt."</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/episodes/page/59" rel="nofollow noopener">BVCpodden 59: <em>Lyhörd matning kan minska krånglet</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/episodes/page/7" rel="nofollow noopener">BVCpodden 8: <em>Slipp matkrånglet!</em></a></li> </ul> <p>Special Guest: Sara Ask.</p> bvc, barnhälsovård, barn, föräldraskap, kost, mat, vegan, Malin Bergström, BVCpodden, Sara Ask Är vegansk mat verkligen bra för barn? Finns det risker?
Är det krångligt? Vad måste jag ha extra koll på?
Hur får barnet i sig all viktig näring?
Duger mjölken från en vegansk mamma? Hur funkar det i förskolan?
Vad gör jag med ett "petigt" barn? Finns det några knep?
Vad betyder det för klimatet? Kostar det mer?
Varför är baljväxter så bra?
Vilka är de övriga viktiga livsmedlen? Ska man ge tillskott?
Dietisten Sara Ask reder ut alla frågor i ett samtal med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström.

Läs mer:

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]> Är vegansk mat verkligen bra för barn? Finns det risker?
Är det krångligt? Vad måste jag ha extra koll på?
Hur får barnet i sig all viktig näring?
Duger mjölken från en vegansk mamma? Hur funkar det i förskolan?
Vad gör jag med ett "petigt" barn? Finns det några knep?
Vad betyder det för klimatet? Kostar det mer?
Varför är baljväxter så bra?
Vilka är de övriga viktiga livsmedlen? Ska man ge tillskott?
Dietisten Sara Ask reder ut alla frågor i ett samtal med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström.

Läs mer:

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]> 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" https://bvcpodden.fireside.fm/85 da62afd1-8939-417e-b97d-b9e8cf09fa9b Mon, 28 Oct 2019 10:00:00 +0100 Region Stockholm 85 Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" full Region Stockholm Socker. Är det ett gift? Vad har det med fetma att göra? Blir barn beroende? Blir de mer vilda av socker? Är det bättre med sötningsmedel? **Malin Bergström**, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med **Claude Marcus**, barnläkare och professor. 27:09 no <p>Socker. Är det ett gift? <br> Vad har det med fetma att göra?<br> Blir barn beroende? Blir de mer vilda av socker?<br> Är det bättre med sötningsmedel?<br> <strong>Malin Bergström</strong>, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med <strong>Claude Marcus</strong>, barnläkare och professor.</p> <p>Lyssna också på:</p> <ul> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/8" rel="nofollow noopener">BVCpodden 8: <em>Slipp matkrånglet!</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/47" rel="nofollow noopener">BVCpodden 47: <em>Fetma och övervikt hos barn</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/58" rel="nofollow noopener">BVCpodden 58: <em>Hur pratar man om barn och övervikt?</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/59" rel="nofollow noopener">BVCpodden 59: <em>Lyhörd matning kan minska krånglet</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/72" rel="nofollow noopener">BVCpodden 72: <em>Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter"</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/76" rel="nofollow noopener">BVCpodden 76: <em>Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/117" rel="nofollow noopener">BVCpodden 117: <em>Övervikt: "Vi pratar om hälsa - inte utseende"</em></a> Special Guest: Claude Marcus.</li> </ul> bvc, barnhälsovård, barn, föräldraskap, mat, övervikt, fetma, socker, BVCpodden, Malin Bergström, Claude Marcus Socker. Är det ett gift?
Vad har det med fetma att göra?
Blir barn beroende? Blir de mer vilda av socker?
Är det bättre med sötningsmedel?
Malin Bergström, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med Claude Marcus, barnläkare och professor.

Lyssna också på:

Special Guest: Claude Marcus.

]]> Socker. Är det ett gift?
Vad har det med fetma att göra?
Blir barn beroende? Blir de mer vilda av socker?
Är det bättre med sötningsmedel?
Malin Bergström, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med Claude Marcus, barnläkare och professor.

Lyssna också på:

Special Guest: Claude Marcus.

]]> 72: Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" https://bvcpodden.fireside.fm/72 37408113-45a6-49c5-a5ca-31117fce659e Thu, 06 Jun 2019 07:00:00 +0200 Region Stockholm 72 Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter" full Region Stockholm Föräldrar från olika länder har de olika oro för barnets vikt. Varför det? Hur ökar man chansen för jämlik hälsa? Barnhälsovårdspsykolog **Malin Bergström** samtalar om mat, vikt och föräldraoro med **Sara Ask**, dietist och författare. 40:20 no <p>Föräldrar från olika länder har de olika oro för barnets vikt. Varför det?<br> Hur ökar man chansen för jämlik hälsa?<br> Barnhälsovårdspsykolog <strong>Malin Bergström</strong> samtalar om mat, vikt och föräldraoro med <strong>Sara Ask</strong>, dietist och författare.</p> <p>Lyssna också på:</p> <ul> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/8" rel="nofollow noopener">BVCpodden 8: <em>Slipp matkrånglet!</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/47" rel="nofollow noopener">BVCpodden 47: <em>Fetma och övervikt hos barn</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/58" rel="nofollow noopener">BVCpodden 58: <em>Hur pratar man om barn och övervikt?</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/59" rel="nofollow noopener">BVCpodden 59: <em>Lyhörd matning kan minska krånglet</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/76" rel="nofollow noopener">BVCpodden 76: <em>Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/85" rel="nofollow noopener">BVCpodden 85: <em>Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas"</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/episodes/page/103" rel="nofollow noopener">BVCpodden 103: <em>Vegansk mat: Hur funkar det för små barn?</em></a></li> <li> <a href="https://bvcpodden.fireside.fm/117" rel="nofollow noopener">BVCpodden 117: <em>Övervikt: "Vi pratar om hälsa - inte utseende"</em></a> Special Guest: Sara Ask.</li> </ul> bvc, barnhälsovård, barn, föräldraskap, mat, övervikt, BVCpodden, Malin Bergström, Sara Ask Föräldrar från olika länder har de olika oro för barnets vikt. Varför det?
Hur ökar man chansen för jämlik hälsa?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om mat, vikt och föräldraoro med Sara Ask, dietist och författare.

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]> Föräldrar från olika länder har de olika oro för barnets vikt. Varför det?
Hur ökar man chansen för jämlik hälsa?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om mat, vikt och föräldraoro med Sara Ask, dietist och författare.

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]> 59: Lyhörd matning kan minska krånglet https://bvcpodden.fireside.fm/59 1eaf5135-fd53-426a-a7c4-38c37ff6636f Thu, 28 Feb 2019 07:00:00 +0100 Region Stockholm 59 Lyhörd matning kan minska krånglet full Region Stockholm Får mitt barn i sig allt som behövs? Kan dom verkligen välja själva? Vad är lyhörd matning? Barnhälsovårdspsykolog **Malin Bergström** samtalar om barn och mat med **Sara Ask**, dietist och författare. 52:50 no <p>Får mitt barn i sig allt som behövs? <br> Kan dom verkligen välja själva?<br> Vad är lyhörd matning?<br> Barnhälsovårdspsykolog <strong>Malin Bergström</strong> samtalar om barn och mat med <strong>Sara Ask</strong>, dietist och författare.</p> <p>Lyssna också på:</p> <ul> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/8" rel="nofollow noopener">BVCpodden 8: <em>Slipp matkrånglet!</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/47" rel="nofollow noopener">BVCpodden 47: <em>Fetma och övervikt hos barn</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/58" rel="nofollow noopener">BVCpodden 58: <em>Hur pratar man om barn och övervikt?</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/72" rel="nofollow noopener">BVCpodden 72: <em>Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter"</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/76" rel="nofollow noopener">BVCpodden 76: <em>Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/85" rel="nofollow noopener">BVCpodden 85: <em>Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas"</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/episodes/page/103" rel="nofollow noopener">BVCpodden 103: <em>Vegansk mat: Hur funkar det för små barn?</em></a> Special Guest: Sara Ask.</li> </ul> barn, barnhälsovård, bvc, hälsovård, kost, mat, bvcpodden, Malin Bergström, Sara Ask Får mitt barn i sig allt som behövs?
Kan dom verkligen välja själva?
Vad är lyhörd matning?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om barn och mat med Sara Ask, dietist och författare.

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]> Får mitt barn i sig allt som behövs?
Kan dom verkligen välja själva?
Vad är lyhörd matning?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om barn och mat med Sara Ask, dietist och författare.

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]> 8: Slipp matkrånglet! https://bvcpodden.fireside.fm/8 36715ea0-7746-4bc3-9fc9-da1bb7aebdb2 Thu, 14 Dec 2017 16:00:00 +0100 Region Stockholm 8 Slipp matkrånglet! full Region Stockholm Smaka nytt? "Taco-modellen"? För lite mat? För mycket? Och socker...? Här får du svar på alla frågor. Och hjälp att ge ditt barn matglädje. Barnhälsopsykolog **Malin Bergström** samtalar med **Sara Ask**, dietist och författare. 46:43 no <p>Smaka nytt? "Taco-modellen"? För lite mat? För mycket? Och socker...?<br> Här får du svar på alla frågor. Och hjälp att ge ditt barn matglädje. <br> Barnhälsopsykolog <strong>Malin Bergström</strong> samtalar med <strong>Sara Ask</strong>, dietist och författare.</p> <p>Lyssna också på:</p> <ul> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/47" rel="nofollow noopener">BVCpodden 47: <em>Fetma och övervikt hos barn</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/58" rel="nofollow noopener">BVCpodden 58: <em>Hur pratar man om barn och övervikt?</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/59" rel="nofollow noopener">BVCpodden 59: <em>Lyhörd matning kan minska krånglet</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/72" rel="nofollow noopener">BVCpodden 72: <em>Mat, vikt, föräldraoro: "HUR man äter är viktigare än VAD man äter"</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/76" rel="nofollow noopener">BVCpodden 76: <em>Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/85" rel="nofollow noopener">BVCpodden 85: <em>Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas"</em></a></li> <li><a href="https://bvcpodden.fireside.fm/episodes/page/103" rel="nofollow noopener">BVCpodden 103: <em>Vegansk mat: Hur funkar det för små barn?</em></a> Special Guest: Sara Ask.</li> </ul> barn, barnhälsovård, bvc, hälsovård, kost, mat, Malin Bergström, Sara Ask Smaka nytt? "Taco-modellen"? För lite mat? För mycket? Och socker...?
Här får du svar på alla frågor. Och hjälp att ge ditt barn matglädje.
Barnhälsopsykolog Malin Bergström samtalar med Sara Ask, dietist och författare.

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]> Smaka nytt? "Taco-modellen"? För lite mat? För mycket? Och socker...?
Här får du svar på alla frågor. Och hjälp att ge ditt barn matglädje.
Barnhälsopsykolog Malin Bergström samtalar med Sara Ask, dietist och författare.

Lyssna också på:

Special Guest: Sara Ask.

]]>