BVCpodden

99: Corona, små barn och oro: "Du väljer inte vad du känner, men vad du gör"

29 March 2020  |  34 mins 15 secs

barn, barnhälsovård, bvc, corona, föräldraskap, oro, smitta

Ilska, sorg, rädsla, skam, avsmak, avsky, glädje, nyfikenhet, förvåning.
Hur kan vi hantera våra känslor i oros-tider? Finns det praktiska råd och tips?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström levererar en känslo-skola tillsammans med Nina Thomsen, barnpsykolog inom barnhälsovården och BUP (Barn- och ungdomspsykiatri) - i Region Stockholm.

98: Corona och små barn: Rapport från ett familjeliv

28 March 2020  |  34 mins 39 secs

barn, barnhälsovård, bvc, corona, föräldraskap, oro, smitta

Hur gör man hemma med småbarn i virus-tider?
Hur blir det att försöka jobba hemifrån samtidigt?
Finns det nåt positivt?
Nina Thomsen är mamma, hemma med tre barn och ett som inte får komma hem. Hon är också barnhälsovårdspsykolog och försöker jobba hemifrån.
Nina berättar för kollegan Malin Bergström hur det går.

97: Corona och små barn: Hur pratar man med oroliga, hur stöttar man de värst drabbade?

20 March 2020  |  32 mins 1 sec

barn, barnhälsovård, bvc, corona, föräldraskap, oro, smitta

Hur ska föräldrar hantera sin egen oro för corona-viruset? Och sina barns oro?
Vad kan BVC göra för att stötta och hjälpa de barn som drabbas värst?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar - och ger praktiska tips - med Hanna Thermaenius, psykolog på Rädda Barnen.

96: Psykisk ohälsa efter förlossning: "Så får man stöd av andra drabbade"

5 March 2020  |  42 mins 1 sec

barn, barnhälsovård, bvc, depression, föräldraskap

Varför kan man bli nedstämd eller deprimerad efter en förlossning?
Hur får man hjälp och stöd?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström telefonsamtalar med Mikaela Björkman - medgrundare av Mamma till mamma - om förlossningsdepression och hur man kan må som nybliven förälder.
Mikaela Björkman är barnmorska och drabbades själv av förlossningsdepression efter sitt andra barns födelse. Hon är också författare till boken Älskade dumma lillebror som riktar sig till storasyskon i familjer där mamman blivit nedstämd efter förlossningen.

95: Rädda barn: "Du kan hjälpa dom att bli modiga"

21 February 2020  |  33 mins 36 secs

En barnbok om rädda vuxna - för att hjälpa rädda barn. Hur hänger det ihop?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Lars Klintwall, författare till boken Veterinären som var rädd för hundar.
Boken är skriven för barn i åldern 3–8 år, baseras på vetenskapliga metoder som används i KBT och hjälper föräldrar att prata med barn om rädslor – och om hur de går att övervinna.
Lars Klintwall är också barnpsykolog och lektor vid Stockholms universitet där han undervisar och forskar inom barnpsykoterapi.

94: Klimatångest: "Ge barnen chansen att medverka"

6 February 2020  |  40 mins 29 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, klimat

Vad gör jag med min egen klimatångest?
Är det dåligt om den förs över till barnen?
Hur hjälper man dom att hantera oron?
Räcker det att sopsortera och flyga mindre?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om barn, klimatförändringar och klimatångest med Kata Nylén, psykolog och föreläsare.

93: Motiverande samtal: "Det kan verkligen hjälpa föräldrarna"

28 January 2020  |  46 mins 6 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, samtal

MI - motiverande samtal - är en metod för att samtala med människor.
Funkar det vid bemötande inom barnhälsovården?
Vad ska man tänka på?
Ska man alltid använda metoden?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Liria Ortiz - författare, psykolog, psykoterapeut och utbildare.

92: Barn och lek: "Det är deras sätt att berätta"

13 January 2020  |  51 mins 56 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, lek

Leker små barn för lite?
Varför är det viktigt att leka?
Vad är egentligen lek?
Vad gör man när det går över styr?
Vad säger forskningen?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar om lek och barn med Anna Norlén, psykolog och psykoterapeut.

91: Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen"

18 December 2019  |  45 mins 3 secs

barn, barnhälsovård, bvc, bvcpodden, datoranvändning, internet, skärmtid

Behövs det mer forskning om små barn och skärmar?
Dötid, slötid, frötid. Vad betyder det?
Hur undviker man konflikter? Funkar skärmfria dagar?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med hjärnforskaren Sissela Nutley om små barn och skärmar.
Sissela Nutley är knuten till Karolinska Institutet i Solna och har disputerat inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Hon är också författare till boken Distraherad - Hjärnan, skärmen och krafterna bakom.

90: Musik och barn: "Man kan inte sitta i knät på en bandspelare"

25 November 2019  |  56 mins 9 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, musik, ramsor, sång, utveckling

Vad är det som händer när riktigt små barn hör musik?
Hur jobbar en musikpedagog med olika åldrar?
Vilka sånger och ramsor funkar bäst?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström möter Marie Rindborg, musikpedagog och körledare med inrikting på barn och rytmik.
Tillsammans spelar, sjunger och samtalar dom om barn och musik.

89: Musik och barn: "Forskning visar att hjärnan påverkas och utvecklas"

18 November 2019  |  43 mins 46 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, hjärna, musik, sång, utveckling

Vad händer med små barns hjärnor när dom hör musik?
Är det avgörande att dom lär sig spela själva ?
Vad säger forskningen om musik och hjärnans utveckling?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Töres Theorell som är läkare, stressforskare och mycket musikintresserad.

88: Små barns hjärnor: "Om man inte har det bra hindras utvecklingen"

14 November 2019  |  39 mins 47 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, hjärna, utveckling

Hur är en nyfödds hjärna?
Vad händer dom första 1000 dagarna?
Vilken stimulans behövs?
Kan man jobba i kapp det man missat?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Berström samtalar med Malin Kan som är överläkare, specialist i barn- och ungdomspsykiatri, legitimerad psykoterapeut och ansvarig för den kliniska verksamheten vid Ericastiftelsen.

87: För tidigt född (del 2 av 2): "Vi levde minut för minut första veckan"

7 November 2019  |  41 mins 7 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, neonatalvård, prematur

Hur är det att få ett för tidigt fött barn?
Funkar det för alla familjer att bo med babyn på sjukhuset?
Vad händer när man kommer hem? Och när barnet blir större?
Hur kan föräldrarna få bättre hjälp från BVC? Och från andra?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Karl Rombo, pappa till Fredrika som föddes 27 december 2010 i vecka 24+5. Han är också ordförande i Svenska Prematurförbundet och läkarstuderande.

86: För tidigt född (del 1 av 2): Så funkar vården på sjukhuset

6 November 2019  |  34 mins 53 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, neonatalvård, prematur

Vad händer när man får ett barn för tidigt?
Hur vanligt är det?
Varför händer det?
Hur länge är barnet kvar på sjukhus?
Vilket stöd får föräldrarna?
Vad händer sen med barnen?
Malin Bergström (barnhälsovårdspsykolog) samtalar med Eva Holm (specialistsjuksköterska och utbildningsledare, jobbar på neonatalvårdssektionen på Sachsska barnsjukhuset som är en del av Södersjukhuset i Stockholm).

85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas"

28 October 2019  |  27 mins 9 secs

barn, barnhälsovård, bvc, fetma, föräldraskap, mat, socker, övervikt

Socker. Är det ett gift?
Vad har det med fetma att göra?
Blir barn beroende? Blir de mer vilda av socker?
Är det bättre med sötningsmedel?
Malin Bergström, barnhälsovårdspsykolog, samtalar med Claude Marcus, barnläkare och professor.

84: Potträning: "Barnet kan bli torrt på tre dagar"

21 October 2019  |  41 mins 4 secs

barn, barnhälsovård, bvc, föräldraskap, potta, potträning

Ska man potträna barnet?
Hur gör man? När gör man det?
Kan man träna upp blåskontroll?
Funkar det för lite äldre barn också?
Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Sofia Bergenstjerna, som tillsammans med sin man Michael Bergenstjerna skrivit boken Potträning på 3 dagar och driver sajten Blöjfri.se.